SKILLENTRADAपुरुष पोषण नोटबुक · भारत
FIELD NOTES / 01 / DELHI

ARTICLE 01 / FOOD

सात ordinary foods—बिना “पुरुष शक्ति” का label लगाए।

Useful nutrition और medical promise को अलग रखना इस guide का main point है।

01

मूंग दाल

Legumes protein और fiber देते हैं। इन्हें ordinary meal structure में देखना ज्यादा useful है बनिस्बत किसी specific potency result के।

मूंग दाल
02

पालक

Leafy greens vegetable variety का हिस्सा हैं। किसी single vegetable को sexual result से directly जोड़ना overly strong claim हो सकता है।

पालक के पत्ते
03

अंडे

Eggs एक straightforward protein source हैं। Overall diet और individual needs context तय करते हैं।

उबले अंडे
04

बादाम और अखरोट

Nuts unsaturated fats और nutrients दे सकते हैं। “Nutritious” और “guaranteed potency effect” दो अलग claims हैं।

बादाम
05

कद्दू के बीज

Seeds useful food category हैं, लेकिन किसी mineral fact को treatment promise में बदलना उचित नहीं।

कद्दू के बीज
06

अनार

Fruit सामान्य eating pattern का हिस्सा है। Web claims के बजाय whole diet को देखना ज्यादा sensible है।

भारतीय बाजार में अनार